Warsztaty dla duszy
droga spokoju i równowagi

Warsztaty dla duszy<br />
droga spokoju i równowagi

Na czym polegają warsztaty

Jest to kompleksowy program zarządzania swoimi emocjami oraz odzyskiwania siły w stresie. W trakcie warsztatów będziemy uczyć metod, technik oraz narzędzi, które pomogą Ci osiągać w codziennym życiu coraz więcej radości, spokoju, bezpieczeństwa i samozadowolenia.

Nauczysz się jak żyć z tym, co proponuje świat, nie udając, że jest to coś innego. Z nadzieją i miłością doświadczać każdego dnia. Wspólnie przejdziemy drogę rozpoznawania emocji i uczuć, z którymi sobie nie radzisz. Dowiesz się jak zadbać o to, co pokazuje Twoje ciało i jakie wysyła Ci wiadomości.

Przyjrzymy się szkodliwym myślom i przekonaniom, które wrzucają Cię w stare schematy.

Warsztaty to będzie nasz wspólny spacer, podczas którego ciesząc się każdym krokiem będziesz mógł podążać bezpiecznie przed siebie.

Co warto zabrać ze sobą?

  • Warto wziąć ciepłe ubrania, przepiękna okolica skłania do spacerowania
    Warto wziąć ciepłe ubrania, przepiękna okolica skłania do spacerowania
  • Karimatę i ulubiony kocyk oraz poduszkę
    Karimatę i ulubiony kocyk oraz poduszkę
  • Swojego pluszaka z dzieciństwa, albo kupcie takiego, który Was „wybrał”
    Swojego pluszaka z dzieciństwa, albo kupcie takiego, który Was „wybrał”
  • Zdjęcie Mamy i Taty. Może być wydruk czarno-biały oraz swoje zdjęcie z lat dzieciństwa (przedział 5-7 lat).
    Zdjęcie Mamy i Taty. Może być wydruk czarno-biały oraz swoje zdjęcie z lat dzieciństwa (przedział 5-7 lat).
  • Notatnik
    Notatnik
  • Luźne, wygodne ubrania, obuwie na zmianę lub grube skarpety.
    Luźne, wygodne ubrania, obuwie na zmianę lub grube skarpety.

Gdzie będziemy?

 

Spotykamy się w bajkowym miejscu – Folwark Badowo

Warsztaty odbywają się od 24 do 26 marca 2023 roku.

Warsztat rozpoczyna się: piątek 24 marca 2023 o godzinie 14.00 – zaczynamy obiadem.

Koniec warsztatu planowany jest na: niedzielę 26 marca – ok. godziny 16:00

Pokoje są jedno i kilkuosobowe.

Podczas warsztatów będziemy jedli: 3 wegetariańskie posiłki dziennie (kawę, herbatę dostępne cały czas).

Warto być wcześniej, aby się zakwaterować.

Jeśli ktoś z Was chce być np. dzień wcześniej lub zostać dzień później – prosimy o bezpośredni kontakt z Folwarkiem.

Opinie

Poświęć chwilę,
przeczytaj co możesz zyskać

Zapraszam na nasze profile w mediach społecznościowych. Dzięki nim pierwsza/ pierwszy dowiesz się o nowych terminach warsztatów, przeczytasz inspirujące publikacje oraz na bieżąco będziesz mogła/ mógł obserwować co u nas słychać.