Warsztaty
ZMIANA
Dla kogo jest program
ZMIANA
Zapraszam na warsztaty, na których nauczysz się:
- rozpoznawać i zarządzać swoimi emocjami
- odzyskasz spokój
- zdobędziesz narzędzia do asertywnego wyrażanie siebie
- nauczysz się jak ujarzmić STRES i jak zacząć cieszyć się życiem
- dowiesz się jak budować i jak dbać o swoją ODPORNOŚĆ PSYCHICZNĄ
Termin: 28-30.03.2025
Janice 34
59-623 Lubomierz
PEWNOŚĆ SIEBIE – to Twoja siła życiowa
CO ZYSKASZ:
- nauczysz się rozpoznawać i zarządzać swoimi emocjami
- odzyskasz spokój
- zdobędziesz narzędzia do asertywnego wyrażanie siebie
- nauczysz się jak ujarzmić STRES i jak zacząć cieszyć się życiem
Wszystkie metody i techniki wykorzystane podczas warsztatów mają udowodnioną naukowo skuteczność.
W ciągu tych trzech dni masz szansę doświadczyć czegoś więcej niż tylko suchej wiedzy.
To innowacyjna szkoła pracy ze sobą na poziomie umysłu, ciała i podświadomości.
3-dniowe warsztaty psychologiczno-rozwojowe z noclegiem i pełnym wyżywieniem, na których nauczysz się zarządzać emocjami, medytować, uwolnisz się od szkodliwych zachowań, myśli, rozpoznasz i przyjrzysz się w jakim miejscu w swoim życiu obecnie jesteś.
28-30.03.2025
Janice, woj. dolnośląskie, Sudety
Praca w małej grupie, w bezpiecznych warunkach.
Koszt inwestycji: wkrótce
Rezerwacja miejsca to wpłata zaliczki 1000 zł na nr konta mBank: 44 1140 2004 0000 3302 8073 7406
zaliczka jest bezzwrotna. Reszta płatności na tydzień przed wydarzeniem.
Zapisy / pytania pod adresem: kontakt@karolinawezyk.pl
Zapraszam na moją stronę na Facebook: https://www.facebook.com/settings?tab=profile§ion=username
Instagram: Psycholog_Karolina_Wezyk
Zapraszam serdecznie na warsztaty pracy nad własną sprawczością i poczuciem własnej wartości.
To jeszcze inna perspektywa i nowe narzędzia do pracy nad własnym rozwojem i lepszym życiem.
To odkrywanie tego co nas blokuje, co sprawia nam w życiu ból i trudności.
Krok po kroku zmienianie szkodliwych zachowań i natrętnych myśli.
Pracujemy w małej grupie, aby odzyskiwać siebie. Aby mieć poczucie bycia dla siebie ważnym.
Poruszamy się w bezpiecznych dla każdego obszarach, zachowując osobistą strefę komfortu fizycznego i psychicznego.
WRAZ Z NASZYMI UMIEJĘTNOŚCIAMI ZMIENIAJĄ SIĘ NASZE CECHY
ODPOWIEDZIALNOŚĆ —> zmiana wektora
Zamiast kierować odpowiedzialność na czynniki zewnętrzne, na które nie mamy wpływu i które powodują, że oddajemy władzę nad sobą temu co na zewnątrz. Tym samy powstaje w nas wewnętrzny lęk, a my tracimy kontrolę nad swoim życiem.
Kiedy potrafimy zwrócić wektor odpowiedzialności do wewnątrz, na SAMYCH SIEBIE, wówczas LĘK ODPUSZCZA. A to zmienia nasze życie.
Wykorzystujemy techniki różnych modalności terapeutycznych:
- W terapiach psychodynamicznych przedmiotem uwagi są przeszłe relacje i ich wpływ na naszą osobowość.
- W terapiach kognitywnych pracujemy z przedefiniowaniem szkodliwych przekonań.
- W terapiach behawioralnych zajmujemy się osłabieniem lub całkowitym wyeliminowaniem szkodliwych zachowań oraz całych połączeń przyczynowo – skutkowych.
Pracujemy kompleksowo: UMYSŁ + CIAŁO + DUCH (JAŹŃ)
ZAPISZ SIĘ TUTAJ: kontakt@karolinawezyk.pl
Oto przykładowe opinie uczestników warsztatów:
„Warsztaty psychologiczne, prowadzone przez Karolinę, okazały się niezwykle inspirujące i wartościowe. Atmosfera, jaką stworzyła, pozwoliła mi na otwarcie się i aktywny udział w procesie, pomimo iż byłam w otoczeniu obcych osób, których widziałam pierwszy raz. Początkowo miałam wiele wątpliwości przed wyjazdem na te warsztaty, ale teraz z czystym sumieniem mogę powiedzieć, że były one niezwykle wartościowe. Polecam je każdemu, kto pragnie wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu.”
- Katarzyna
„To był naprawdę cudowny czas! Czy decydując się na warsztaty byłam zestresowana? – Tak. Czy obawiałam się „jak to będzie”? – oczywiście, że tak! I jak było? CUDOWNIE! Wspaniałe miejsce, wspaniali ludzie, ale co najważniejsze naprawdę wielka zmiana we mnie! Praca była naprawdę intensywna, kreatywna i rozwijająca. Przywiozłam z warsztatów spokój i przekonanie, że był to najlepszy czas jaki mogłam podarować sobie, czas od siebie dla siebie. Dziękuję”
- Justyna
Liczba miejsc ograniczona.
Każdy z nas ma tzw. “ślepe punkty”. Praca w grupie, w neutralnych warunkach pozwala na uwolnienie wszystkiego co ukryte, co zostało wtłoczone w początkowej fazie życia (kiedy byłeś dzieckiem)…
Co Ciebie blokuje i nie pozwala cieszyć się życiem. W pracy indywidualnej potrzebujemy czasu. W trakcie warsztatów możesz znacząco przyspieszyć proces, a nawet doświadczyć olśnienia. Otrzymasz wiedzę i narzędzia. Doświadczysz emocji, które pozwolą Ci przejąć kontrolę nad swoim życiem.
Uwolnisz się od traum przeszłości.
Nauczysz się skutecznie panować nad sobą, zapanujesz nad stresem i odkryjesz, co powoduje Twój ból, strach, złość.
Te warsztaty są wyjątkową ofertą na rynku, ponieważ będziemy pracować technikami psychoterapeutycznymi z najnowszymi osiągnięciami neoronauki oraz narzędziami wykorzystywanymi w pracy z nieświadomym umysłem – hipnoza metodą Miltona Ericksona (metody wizualizacyjne)
Nie czekaj. Zasługujesz na wszystko co najlepsze!
Podczas warsztatów dowiesz się:
Przyjrzymy się szkodliwym myślom i przekonaniom, które wrzucają Cię w stare schematy.
Ten warsztat to spacer, w którym ciesząc się każdym krokiem będziesz mógł podążać bezpiecznie przed siebie.
To droga pokazująca sposoby radzenia sobie z emocjami, bez identyfikowania się z nimi.
Bądź spokojny i ciesz się życiem!
Zasługujesz na to!
- Jak bezpiecznie przeżywać smutek
- Jak przezwyciężać strach i lęk
- Jak skutecznie radzić sobie ze stresem
- Co zrobić z żalem, poczuciem niesprawiedliwości, odrzuceniem
- Jak żyć w zgiełku informacyjnym
- Jak zdrowo odpuszczać
- Jak przeżyć żałobę, ból po stracie
- Jak dostrzegać pozytywne strony życia i czerpać z nich siłę i radość
O mnie
Mam na imię Karolina. Jestem psychologiem, mediatorem i certyfikowanym hipnoterapeutą.
Bycie szczerze autentycznym i życie w zgodzie z samym sobą – to jest moje motto.
Zapraszam do obserwowania mnie na Instagramie:
psycholog_karolina_wezyk
https://www.instagram.com/psycholog_karolina_wezyk?igsh=MWRvOTNzNmIyaXB5dA%3D%3D&utm_source=qr
Szczęście to nie brak problemów, lecz umiejętność radzenia sobie z nimi.
Opinie
-
Dzień dobry,
W ostatnim czasie zakończyliśmy serie naszych spotkań, więc opinią która zostawię dotyczy całego procesu, który z pomocą Pani Karoliny udało mi się przejść. To było moje pierwsze doświadczenie z psychologiem, do którego nie byłem przekonany, jednak po pierwszym spotkaniu wiedziałem, że będziemy pracować i czułem, że ta praca przyniesie efekty. Tak też się stało! Podczas spotkań, Pani Karolina wykazała się dużym doświadczeniem oraz wiedzą. Rozmowy, które czasami bywały ciężkie przynosiły efekty i wychodząc ze spotkania można było odczuć ulgę. Pani Karolina potrafi pokazać jak radzić sobie z trudnymi emocjami po różnych wydarzeniach z życia. Z czystym sumieniem mogę polecić Panią Karolinę, bo przez całe nasze spotkanie czułem, że w tej chwili 100% uwagi skupione jest na mnie i moich problemach. Za co bardzo dziękuję i pozdrawiam Panią 😉 -
Chciałabym z całego serca polecić Panią Karolinę, dosłownie odmieniła moje życie. Ma ogromną wiedzę, zawsze trafiała w punkt pytaniami i zadaniami na terapii. Nawet jeśli byłam sceptycznie nastawiona do jakiegoś zadania to po jego wykonaniu wyniki zawsze mnie pozytywnie zaskakiwały. Jestem ogromnie wdzięczna za możliwość współpracy z Panią psycholog. Świetny specjalista, cudowne podejście – szczerze polecam wszystkim. To jak może zmienić się komfort życia po terapii jest niesamowite. Pani Karolina świetnie dostosowuje przebieg terapii do pojawiających się problemów i potrzeb pacjenta, jest to zdecydowanie kompleksowe podejście dzięki czemu każde spotkanie było pewnego rodzaju przełomem. Cieszę się, że trafiłam w tak dobre ręce.
-
Chodzę do Pani Wężyk od maja. Właściwie już od pierwszego spotkania poczułam, że jest to odpowiednia psycholog dla mnie, wcześniej próbowałam usług innych, ale niestety nie udało nam się tak połączyć, natomiast energia Pani Wężyk idealnie pasuje do mojej. Wyraźnie widzę postępy, a każde spotkanie z psycholog napełnia mnie optymizmem i siłą do działania. Przedemną jeszcze długa droga, ale z pomocą Pani wierzę, że uda mi się otrzymać zamierzany efekt. Pani daje narzędzia, które pomagają mi w pracy nad sobą, wszystkie metafory i przykłady jakich używa w punkt trafiają do mojej głowy i często pokrywają się właściwie z tym co sama myślę, więc łatwo mi to zobrazować. Zdecydowanie polecam Panią Karolinę, jest to osoba bardzo pozytywna, ma pojęcie o swoim zawodzie jak i też o innych naukowych problemach, każde spotkanie to pełen profesjonalizm, poczucie wysłuchania, zrozumienia, wartościowe rozmowy, rady i generalnie pomoc! 🙂
-
Polecam spotkania z Panią Karoliną każdemu, kto chce zmienić swoje życie i uczynić je bardziej satysfakcjonującym. Jest zawsze pełna zrozumienia oraz uwagi na potrzeby pacjenta. Cechuje ją holistyczne podejście oraz koncentracja na realnych rozwiązaniach.
-
Pani Karolina jest niezwykle ciepłą osobą. Na wizytach jest bardzo zaangażowana, przez co czuję, że jestem w dobrych rękach, a moje problemy nie są bagatelizowane i nie jest im umniejszane. Po wizycie zawsze czuję chęć na kolejną, gdyż te pomimo poruszania trudnych tematów, przebiegają w bardzo przyjemnej i komfortowej atmosferze. Co więcej metodyka działania i konkretne zjawiska są mi szczegółowo wyjaśniane. Bardzo polecam!
-
Odkrywam siebie na nowo. Nigdy się nie spodziewałem, że odkryje w sobie dawno zapomniane pokłady, które mnie pchną dalej.
-
Spotkanie z Panią Karoliną zawsze przebiega w przyjaznej atmosferze, z tego powodu czas wizyty upływa bardzo szybko. Czuć empatię, profesjonalne podejście i chęć pomocy. Nie mogłam lepiej trafić i nie mogę doczekać się kolejnej wizyty. Polecam z całego serca!
-
Pani Karolina pomogła mi zrozumieć źródło moich problemów, wskazała drogę i narzędzia jakie pozwolą mi uporać się z kryzysem. Współpraca zasługuje na najwyższą możliwą ocenę. Dziękuję!
-
Moje wcześniejsze doświadczenia z psychologiem i terapią nie były najlepsze. Pierwszy raz poczułem się zrozumiany i że ktoś chce mi pomóc. Pani Karolina potrafi wysłuchać i wytłumaczyć wszystko, jestem bardzo zadowolony i będę kontynuować konsultacje.
-
-
Poświęć chwilę,
przeczytaj co możesz zyskać
Zapraszam na nasze profile w mediach społecznościowych. Dzięki nim pierwsza/ pierwszy dowiesz się o nowych terminach warsztatów, przeczytasz inspirujące publikacje oraz na bieżąco będziesz mogła/ mógł obserwować co u nas słychać.