Warsztaty
ZMIANA

Dla kogo jest program
ZMIANA
Zapraszam na warsztaty, na których nauczysz się:

- rozpoznawać i zarządzać swoimi emocjami
- odzyskasz spokój
- zdobędziesz narzędzia do asertywnego wyrażanie siebie
- nauczysz się jak ujarzmić STRES i jak zacząć cieszyć się życiem
- dowiesz się jak budować i jak dbać o swoją ODPORNOŚĆ PSYCHICZNĄ

Termin: 28-30.03.2025

Janice 34
59-623 Lubomierz

PEWNOŚĆ SIEBIE – to Twoja siła życiowa

CO ZYSKASZ:

  • nauczysz się rozpoznawać i zarządzać swoimi emocjami
  • odzyskasz spokój
  • zdobędziesz narzędzia do asertywnego wyrażanie siebie
  • nauczysz się jak ujarzmić STRES i jak zacząć cieszyć się życiem

Wszystkie metody i techniki wykorzystane podczas warsztatów mają udowodnioną naukowo skuteczność.

W ciągu tych trzech dni masz szansę doświadczyć czegoś więcej niż tylko suchej wiedzy.

To innowacyjna szkoła pracy ze sobą na poziomie umysłu, ciała i podświadomości.

 

3-dniowe warsztaty psychologiczno-rozwojowe z noclegiem i pełnym wyżywieniem, na których nauczysz się zarządzać emocjami,  medytować, uwolnisz się od szkodliwych zachowań, myśli, rozpoznasz i przyjrzysz się w jakim miejscu w swoim życiu obecnie jesteś.

28-30.03.2025

Janice, woj. dolnośląskie, Sudety

Praca w małej grupie, w bezpiecznych warunkach. 

Koszt inwestycji: wkrótce

Rezerwacja miejsca to wpłata zaliczki 1000 zł na nr konta mBank: 44 1140 2004 0000 3302 8073 7406

zaliczka jest bezzwrotna. Reszta płatności na tydzień przed wydarzeniem.

Zapisy / pytania pod adresem: kontakt@karolinawezyk.pl

Zapraszam na moją stronę na Facebook: https://www.facebook.com/settings?tab=profile&section=username

Instagram: Psycholog_Karolina_Wezyk

 

Zapraszam serdecznie na warsztaty pracy nad własną sprawczością i poczuciem własnej wartości.

To jeszcze inna perspektywa i nowe narzędzia do pracy nad własnym rozwojem i lepszym życiem.

To odkrywanie tego co nas blokuje, co sprawia nam w życiu ból i trudności.

Krok po kroku zmienianie szkodliwych zachowań i natrętnych myśli.

Pracujemy w małej grupie, aby odzyskiwać siebie. Aby mieć poczucie bycia dla siebie ważnym.

Poruszamy się w bezpiecznych dla każdego obszarach, zachowując osobistą strefę komfortu fizycznego i psychicznego.

 

WRAZ Z NASZYMI UMIEJĘTNOŚCIAMI ZMIENIAJĄ SIĘ NASZE CECHY

ODPOWIEDZIALNOŚĆ —> zmiana wektora

Zamiast kierować odpowiedzialność na czynniki zewnętrzne, na które nie mamy wpływu i które powodują, że oddajemy władzę nad sobą temu co na zewnątrz. Tym samy powstaje w nas wewnętrzny lęk, a my tracimy kontrolę nad swoim życiem.

Kiedy potrafimy zwrócić wektor odpowiedzialności do wewnątrz, na SAMYCH SIEBIE, wówczas LĘK ODPUSZCZA. A to zmienia nasze życie.

Wykorzystujemy techniki różnych modalności terapeutycznych:

  • W terapiach psychodynamicznych przedmiotem uwagi są przeszłe relacje i ich wpływ na naszą osobowość.
  • W terapiach kognitywnych pracujemy z przedefiniowaniem szkodliwych przekonań.
  • W terapiach behawioralnych zajmujemy się osłabieniem lub całkowitym wyeliminowaniem szkodliwych zachowań oraz całych połączeń przyczynowo – skutkowych.

Pracujemy kompleksowo: UMYSŁ + CIAŁO + DUCH (JAŹŃ)

ZAPISZ SIĘ TUTAJ:  kontakt@karolinawezyk.pl

 

Oto przykładowe opinie uczestników warsztatów:

„Warsztaty psychologiczne, prowadzone przez Karolinę, okazały się niezwykle inspirujące i wartościowe. Atmosfera, jaką stworzyła, pozwoliła mi na otwarcie się i aktywny udział w procesie, pomimo iż byłam w otoczeniu obcych osób, których widziałam pierwszy raz. Początkowo miałam wiele wątpliwości przed wyjazdem na te warsztaty, ale teraz z czystym sumieniem mogę powiedzieć, że były one niezwykle wartościowe. Polecam je każdemu, kto pragnie wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu.”

  • Katarzyna

„To był naprawdę cudowny czas! Czy decydując się na warsztaty byłam zestresowana? – Tak. Czy obawiałam się „jak to będzie”? – oczywiście, że tak! I jak było? CUDOWNIE! Wspaniałe miejsce, wspaniali ludzie, ale co najważniejsze naprawdę wielka zmiana we mnie! Praca była naprawdę intensywna, kreatywna i rozwijająca. Przywiozłam z warsztatów spokój i przekonanie, że był to najlepszy czas jaki mogłam podarować sobie, czas od siebie dla siebie. Dziękuję”

  • Justyna

 

Liczba miejsc ograniczona.

Warsztaty <br />
ZMIANA<br />

Każdy z nas ma tzw. “ślepe punkty”. Praca w grupie, w neutralnych warunkach pozwala na uwolnienie wszystkiego co ukryte, co zostało wtłoczone w początkowej fazie życia (kiedy byłeś dzieckiem)…
Co Ciebie blokuje i nie pozwala cieszyć się życiem. W pracy indywidualnej potrzebujemy czasu. W trakcie warsztatów możesz znacząco przyspieszyć proces, a nawet doświadczyć olśnienia. Otrzymasz wiedzę i narzędzia. Doświadczysz emocji, które pozwolą Ci przejąć kontrolę nad swoim życiem.

Uwolnisz się od traum przeszłości.

Nauczysz się skutecznie panować nad sobą, zapanujesz nad stresem i odkryjesz, co powoduje Twój ból, strach, złość. 

Te warsztaty są wyjątkową ofertą na rynku, ponieważ będziemy pracować technikami psychoterapeutycznymi z najnowszymi osiągnięciami neoronauki oraz narzędziami wykorzystywanymi w pracy z nieświadomym umysłem – hipnoza metodą Miltona Ericksona (metody wizualizacyjne)

Nie czekaj. Zasługujesz na wszystko co najlepsze!

Podczas warsztatów dowiesz się:

Podczas warsztatów dowiesz się:

Przyjrzymy się szkodliwym myślom i przekonaniom, które wrzucają Cię w stare schematy.
Ten warsztat to spacer, w którym ciesząc się każdym krokiem będziesz mógł podążać bezpiecznie przed siebie.
To droga pokazująca sposoby radzenia sobie z emocjami, bez identyfikowania się z nimi.

Bądź spokojny i ciesz się życiem!
Zasługujesz na to!

  • Jak bezpiecznie przeżywać smutek
  • Jak przezwyciężać strach i lęk
  • Jak skutecznie radzić sobie ze stresem
  • Co zrobić z żalem, poczuciem niesprawiedliwości, odrzuceniem
  • Jak żyć w zgiełku informacyjnym
  • Jak zdrowo odpuszczać
  • Jak przeżyć żałobę, ból po stracie
  • Jak dostrzegać pozytywne strony życia i czerpać z nich siłę i radość

O mnie

Mam na imię Karolina. Jestem psychologiem, mediatorem i certyfikowanym hipnoterapeutą.

Bycie szczerze autentycznym i życie w zgodzie z samym sobą – to jest moje motto.

Zapraszam do obserwowania mnie na Instagramie:

psycholog_karolina_wezyk

https://www.instagram.com/psycholog_karolina_wezyk?igsh=MWRvOTNzNmIyaXB5dA%3D%3D&utm_source=qr

O mnie

Szczęście to nie brak problemów, lecz umiejętność radzenia sobie z nimi.

Steve Maraboli

Opinie

Poświęć chwilę,
przeczytaj co możesz zyskać

Zapraszam na nasze profile w mediach społecznościowych. Dzięki nim pierwsza/ pierwszy dowiesz się o nowych terminach warsztatów, przeczytasz inspirujące publikacje oraz na bieżąco będziesz mogła/ mógł obserwować co u nas słychać.